Je pense prendre des omega 3 . Pour perdre un peu de gras et eau ya quoi ?

Up

Pizza 4 fromage crème fraîche

Ya un total calorique

Ouai Omega 3 pas mal, zinc aussi, multivitamine pour les carences, créatine, test, si tu vois une différence, ça dépend des gens mais svt ça aide dans la majorité

Glycine, glucosamine, oméga 3, magnésium, zinc, cyprine

J'avoue, cyprine, c'est comme l'ammoniaque, tu prend ton p'tit pot a la salle et tu sniff entre chaque séries, tu vas voir, à côté les stéroïdes c'est d'la gnognotte 🤣🤭

omega 3 useless je trouve, no fake y a aucun bienfait ressenti perso

peptan/gluco cool pour les articulations

le reste bullshit

creating pas testé par contre

peptan glycine maitre course