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Ce programmme abdo est bien ?

skayze84
skayze84
Niveau 17
10 novembre 2019 à 17:13:14

https://www.personal-sport-trainer.com/blog/wp-content/uploads/2018/07/programme-abdos.jpg ?

Nonameone
Nonameone
Niveau 6
10 novembre 2019 à 17:15:06

Le truc c’est qu’il manque un exo de

VolumeOverAll
VolumeOverAll
Niveau 10
10 novembre 2019 à 17:16:54

Faudrait ajouter des

Nonameone
Nonameone
Niveau 6
10 novembre 2019 à 17:19:37

Oui le gainage certes , mais il faut rajouter plusieurs truc comme par exemple du

skayze84
skayze84
Niveau 17
10 novembre 2019 à 17:22:38

Mdr bon srx

skayze84
skayze84
Niveau 17
10 novembre 2019 à 17:39:21

Up

skayze84
skayze84
Niveau 17
10 novembre 2019 à 18:19:36

Up

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