Je soulève plus de deux fois qu'eux au DC, et 100 kg c'est une perf de merde, c'est débutant 6 mois, 1m70 pour 60 kg, si tu sais manger correctement et que tu ce qu'on appelle un peu de "force" ou plutôt "volonté", tu les fais facilement...
Jamais capté les mecs sur ce forum qui voyaient les perfs au DC en dessous de 200 kg comme extraordinaire, alors que c'est juste des perfs normales
Déjà que 200 kg c'est "moyen-bon" 