Le 27 septembre 2019 à 11:55:49 PauloCosta a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:33:06 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:32:09 Bastardistry a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:24:42 VolumeOverAll a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:23:40 PauloCosta a écrit :
Je pensais échanger avec des passionnés de musculation mais apparement si tu prends 10 kilos en 5 mois de masse musculaire c’est que t’es un mytho. Bref je sais ce que je vaux, je vois même pas pourquoi je perds mon temps à me justifier, c’était pas du tout le but de mon intervention et surtout je ne vois pas l’interet, c’est une perte de temps totale. Je vais faire mon training jambes, ça va me défouler, bonne continuation à tous.

T'as pris du gras espèce d'idiot, tu souffres du syndrome de ma graisse musculaire...

Graisse musculaire wtf c'est un genre de bigorexie à l'huile ?

Non c'est le genre de trouble psychologique ou le mec croit avoir prit 10 kg de muscle car ces muscles sont mieux "dessinés" et qu'il voit toujours ces abdos

Vous êtes vraiment des personnes négatives c’est dingue, j’aime pas faire de clichés mais la mentalité des français est quand même très pessimiste, c’est abusé.

Photo de moi après mon entraînement haut du corps (congestionné) il y a deux jours, pesé à 70 kilos sur la balance :

Ok mais tu as pas une photo de toi avant d'avoir la muscu ?

Le 27 septembre 2019 à 11:13:53 PauloCosta a écrit :
Tout est possible, il faut prendre en compte la génétique, la morphologie mais surtout et je le répète, la volonté. Tout le monde croit que la musculation c’est facile, qu’il suffit de bien manger et de s’entrainer, c’est plus que cela, c’est dans la tête avant tout, dans l’esprit, il faut y croire, avoir de l’abnégation, faire preuve de sacrifice envers soi même, être sérieux et régulier. De plus il faut prendre en compte le métabolisme, moi j’ai un métabolisme rapide.

On dirait une variante du pavé MMA version prise de muscles, il y a du potentiel.

Et voilà le topic repart en couille, Paulo bonne shape mais faut un avant pour comparer

Le 27 septembre 2019 à 12:18:47 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:55:49 PauloCosta a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:33:06 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:32:09 Bastardistry a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:24:42 VolumeOverAll a écrit :

> Le 27 septembre 2019 à 11:23:40 PauloCosta a écrit :

>Je pensais échanger avec des passionnés de musculation mais apparement si tu prends 10 kilos en 5 mois de masse musculaire c’est que t’es un mytho. Bref je sais ce que je vaux, je vois même pas pourquoi je perds mon temps à me justifier, c’était pas du tout le but de mon intervention et surtout je ne vois pas l’interet, c’est une perte de temps totale. Je vais faire mon training jambes, ça va me défouler, bonne continuation à tous.

T'as pris du gras espèce d'idiot, tu souffres du syndrome de ma graisse musculaire...

Graisse musculaire wtf c'est un genre de bigorexie à l'huile ?

Non c'est le genre de trouble psychologique ou le mec croit avoir prit 10 kg de muscle car ces muscles sont mieux "dessinés" et qu'il voit toujours ces abdos

Vous êtes vraiment des personnes négatives c’est dingue, j’aime pas faire de clichés mais la mentalité des français est quand même très pessimiste, c’est abusé.

Photo de moi après mon entraînement haut du corps (congestionné) il y a deux jours, pesé à 70 kilos sur la balance :

Ok mais tu as pas une photo de toi avant d'avoir la muscu ?

Ensuite tu voudras quoi ? Un flacon d’urine ?

Sur cette photo, c’était même avant de commencer mon training sérieusement, je faisais juste quelques pompes dans ma chambre avec quelques tractions mais le sérieux n’y était pas. Je ne bossais même pas mes jambes.

En venir à poster des photos c’est ridicule, je ne vois pas l’intérêt de mentir, c’est juste que j’en ai marre de lire des avis négatifs, comme si rien n’était possible, c’est pas ma mentalité, j’ai été élevé dans le positif tout en me foutant de l’avis des autres. Pour moi c’est 10 kilos de masse musculaire avec certes obligatoirement du gras mais visuellement ça me convient et je m’en fiche de ce que pensent les autres. Je voulais juste encourager l’auteur, le poids de corps est efficace, sculpter son corps, prendre de la masse, se dessiner, bref tout est possible à partir du moment où tu y crois. Celui qui n’y croit pas en prenant en compte l’avis négatif de l’autre ne réussira jamais dans sa vie, pas seulement en musculation mais dans tout. Bon training à tous.

Vous êtes relou. '-'

t'es sur jvc mec

Le 27 septembre 2019 à 11:55:49 PauloCosta a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:33:06 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:32:09 Bastardistry a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:24:42 VolumeOverAll a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:23:40 PauloCosta a écrit :
Je pensais échanger avec des passionnés de musculation mais apparement si tu prends 10 kilos en 5 mois de masse musculaire c’est que t’es un mytho. Bref je sais ce que je vaux, je vois même pas pourquoi je perds mon temps à me justifier, c’était pas du tout le but de mon intervention et surtout je ne vois pas l’interet, c’est une perte de temps totale. Je vais faire mon training jambes, ça va me défouler, bonne continuation à tous.

T'as pris du gras espèce d'idiot, tu souffres du syndrome de ma graisse musculaire...

Graisse musculaire wtf c'est un genre de bigorexie à l'huile ?

Non c'est le genre de trouble psychologique ou le mec croit avoir prit 10 kg de muscle car ces muscles sont mieux "dessinés" et qu'il voit toujours ces abdos

Vous êtes vraiment des personnes négatives c’est dingue, j’aime pas faire de clichés mais la mentalité des français est quand même très pessimiste, c’est abusé.

Photo de moi après mon entraînement haut du corps (congestionné) il y a deux jours, pesé à 70 kilos sur la balance :

Mouai ça confirme ce que je pensais depuis ton premier com, tu te dopes. Tu peux pas prendre 10 kilos de masse musculaire tout en restant aussi sec et encore moins au poids de corps.

C'est pas une question de croire ou de pas y croire au PDC.

Mais c'est de dire des conneries du style ouais j'ai prit 10 kg de masse musculaire en 5 mois alors qu'un fonteux avec bon entraînement/diète/récupération et génétique mettra environ 2 ans pour les avoir.

Tu as prit du muscle mais c'est pas 10 kg de muscle ça, tu en est très loin on dirait.

Je dirais ouais 3-4 kg de muscle de prit de ce que je vois. Le reste c'est du gras bien réparti c'est tout, ça s'arrête là.

En plus ta photo avant mdrr, j'aurai plutôt préféré relâcher et pas en mode garde comme si tu étais en boxe car on voit pas grand chose.

Pryns arrive pour lock cette mascarade

J'ai pas envie de sup le topic les gras, il y a pas trop d'insulte, c'est pas hors charte mais zero clash svp
Sinon go DDB je verrai dans les alertes

Le 27 septembre 2019 à 12:42:49 JVLIVS a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:55:49 PauloCosta a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:33:06 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:32:09 Bastardistry a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:24:42 VolumeOverAll a écrit :

> Le 27 septembre 2019 à 11:23:40 PauloCosta a écrit :

>Je pensais échanger avec des passionnés de musculation mais apparement si tu prends 10 kilos en 5 mois de masse musculaire c’est que t’es un mytho. Bref je sais ce que je vaux, je vois même pas pourquoi je perds mon temps à me justifier, c’était pas du tout le but de mon intervention et surtout je ne vois pas l’interet, c’est une perte de temps totale. Je vais faire mon training jambes, ça va me défouler, bonne continuation à tous.

T'as pris du gras espèce d'idiot, tu souffres du syndrome de ma graisse musculaire...

Graisse musculaire wtf c'est un genre de bigorexie à l'huile ?

Non c'est le genre de trouble psychologique ou le mec croit avoir prit 10 kg de muscle car ces muscles sont mieux "dessinés" et qu'il voit toujours ces abdos

Vous êtes vraiment des personnes négatives c’est dingue, j’aime pas faire de clichés mais la mentalité des français est quand même très pessimiste, c’est abusé.

Photo de moi après mon entraînement haut du corps (congestionné) il y a deux jours, pesé à 70 kilos sur la balance :

Mouai ça confirme ce que je pensais depuis ton premier com, tu te dopes. Tu peux pas prendre 10 kilos de masse musculaire tout en restant aussi sec et encore moins au poids de corps.

Se dopper pour ça.

Elle est pas ouf sa shape et sa transformation est pas ouf.

Il ment juste.

Calmez vous les kheys
Sa transformation est suspecte en effet.

Le 27 septembre 2019 à 12:42:49 JVLIVS a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:55:49 PauloCosta a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:33:06 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:32:09 Bastardistry a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:24:42 VolumeOverAll a écrit :

> Le 27 septembre 2019 à 11:23:40 PauloCosta a écrit :

>Je pensais échanger avec des passionnés de musculation mais apparement si tu prends 10 kilos en 5 mois de masse musculaire c’est que t’es un mytho. Bref je sais ce que je vaux, je vois même pas pourquoi je perds mon temps à me justifier, c’était pas du tout le but de mon intervention et surtout je ne vois pas l’interet, c’est une perte de temps totale. Je vais faire mon training jambes, ça va me défouler, bonne continuation à tous.

T'as pris du gras espèce d'idiot, tu souffres du syndrome de ma graisse musculaire...

Graisse musculaire wtf c'est un genre de bigorexie à l'huile ?

Non c'est le genre de trouble psychologique ou le mec croit avoir prit 10 kg de muscle car ces muscles sont mieux "dessinés" et qu'il voit toujours ces abdos

Vous êtes vraiment des personnes négatives c’est dingue, j’aime pas faire de clichés mais la mentalité des français est quand même très pessimiste, c’est abusé.

Photo de moi après mon entraînement haut du corps (congestionné) il y a deux jours, pesé à 70 kilos sur la balance :

Mouai ça confirme ce que je pensais depuis ton premier com, tu te dopes. Tu peux pas prendre 10 kilos de masse musculaire tout en restant aussi sec et encore moins au poids de corps.

Blablabla, encore un qui doit s’entrainer 1 heure par séance en espérant avoir des résultats... Crois ce que tu veux, je sais ce que je vaux t’inquiète pas, si tu parles de dopage c’est que toi même à déjà voulu essayer. Moi j’ai pas besoin de tricher.

Le 27 septembre 2019 à 12:47:13 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 12:42:49 JVLIVS a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:55:49 PauloCosta a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:33:06 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:32:09 Bastardistry a écrit :

> Le 27 septembre 2019 à 11:24:42 VolumeOverAll a écrit :

>> Le 27 septembre 2019 à 11:23:40 PauloCosta a écrit :

> >Je pensais échanger avec des passionnés de musculation mais apparement si tu prends 10 kilos en 5 mois de masse musculaire c’est que t’es un mytho. Bref je sais ce que je vaux, je vois même pas pourquoi je perds mon temps à me justifier, c’était pas du tout le but de mon intervention et surtout je ne vois pas l’interet, c’est une perte de temps totale. Je vais faire mon training jambes, ça va me défouler, bonne continuation à tous.

>

> T'as pris du gras espèce d'idiot, tu souffres du syndrome de ma graisse musculaire...

Graisse musculaire wtf c'est un genre de bigorexie à l'huile ?

Non c'est le genre de trouble psychologique ou le mec croit avoir prit 10 kg de muscle car ces muscles sont mieux "dessinés" et qu'il voit toujours ces abdos

Vous êtes vraiment des personnes négatives c’est dingue, j’aime pas faire de clichés mais la mentalité des français est quand même très pessimiste, c’est abusé.

Photo de moi après mon entraînement haut du corps (congestionné) il y a deux jours, pesé à 70 kilos sur la balance :

Mouai ça confirme ce que je pensais depuis ton premier com, tu te dopes. Tu peux pas prendre 10 kilos de masse musculaire tout en restant aussi sec et encore moins au poids de corps.

Se dopper pour ça.

Elle est pas ouf sa shape et sa transformation est pas ouf.

Il ment juste.

Je ne me prononce pas sur le cas de Paulo, à vrai dire tant mieux pour lui s'il dit vrai, et s'il ment bah tant pis et au pire osef. Par contre si tu crois que tous les chargés ont des shapes de fou c'est que tu te rends pas compte de tous les amateurs qui font de la merde avec

Le 27 septembre 2019 à 12:50:10 Bastardistry a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 12:47:13 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 12:42:49 JVLIVS a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:55:49 PauloCosta a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:33:06 Gueckoz66 a écrit :

> Le 27 septembre 2019 à 11:32:09 Bastardistry a écrit :

>> Le 27 septembre 2019 à 11:24:42 VolumeOverAll a écrit :

> >> Le 27 septembre 2019 à 11:23:40 PauloCosta a écrit :

> > >Je pensais échanger avec des passionnés de musculation mais apparement si tu prends 10 kilos en 5 mois de masse musculaire c’est que t’es un mytho. Bref je sais ce que je vaux, je vois même pas pourquoi je perds mon temps à me justifier, c’était pas du tout le but de mon intervention et surtout je ne vois pas l’interet, c’est une perte de temps totale. Je vais faire mon training jambes, ça va me défouler, bonne continuation à tous.

> >

> > T'as pris du gras espèce d'idiot, tu souffres du syndrome de ma graisse musculaire...

>

> Graisse musculaire wtf c'est un genre de bigorexie à l'huile ?

Non c'est le genre de trouble psychologique ou le mec croit avoir prit 10 kg de muscle car ces muscles sont mieux "dessinés" et qu'il voit toujours ces abdos

Vous êtes vraiment des personnes négatives c’est dingue, j’aime pas faire de clichés mais la mentalité des français est quand même très pessimiste, c’est abusé.

Photo de moi après mon entraînement haut du corps (congestionné) il y a deux jours, pesé à 70 kilos sur la balance :

Mouai ça confirme ce que je pensais depuis ton premier com, tu te dopes. Tu peux pas prendre 10 kilos de masse musculaire tout en restant aussi sec et encore moins au poids de corps.

Se dopper pour ça.

Elle est pas ouf sa shape et sa transformation est pas ouf.

Il ment juste.

Je ne me prononce pas sur le cas de l'OP, à vrai dire tant mieux pour lui s'il dit vrai, et s'il ment bah tant pis et au pire osef. Par contre si tu crois que tous les chargés ont des shapes de fou c'est que tu te rends pas compte de tous les amateurs qui font de la merde avec

Je ne pourrai pas me prononcer sur ça je le reconnais.

Mais je trouve ça dommage de mentir sur sa shape ou il dit avoir prit 10 kg de muscle alors que là je vois que 5 kg de muscle PARCE QUE je suis gentil.

https://www.superphysique.org/articles/musculation_que_peut-on_esperer_en_3_ans_dentrainement

Voilà ce que ça peut donner environ 10 kg de muscle en 2 ans. Vient pas me faire croire qu'en 5 mois tu as prit 10 kg de muscle et que tu ressembles à ce mec

Et encore, je ne sais même pas si il a réellement prit 10 kg de muscle ou si il a pas prit un peu de gras.

Mais voilà, vient pas me faire croire que tu as prit 10 kg de muscle.

PS : Bon vous allez me dire qu'on peut pas réellement comparer car c'est pas la même génétique/insertion musculaire etc... mais ça donne au moins une idée tout de même.

Le 27 septembre 2019 à 10:43:20 DoudouDoux a écrit :
J'ai supprimer l'autre topic Vue Que c'était partie en blabla, et Que c'est pas le sujet du topic.

Le 27 septembre 2019 à 11:55:49 PauloCosta a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:33:06 Gueckoz66 a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:32:09 Bastardistry a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:24:42 VolumeOverAll a écrit :

Le 27 septembre 2019 à 11:23:40 PauloCosta a écrit :
Je pensais échanger avec des passionnés de musculation mais apparement si tu prends 10 kilos en 5 mois de masse musculaire c’est que t’es un mytho. Bref je sais ce que je vaux, je vois même pas pourquoi je perds mon temps à me justifier, c’était pas du tout le but de mon intervention et surtout je ne vois pas l’interet, c’est une perte de temps totale. Je vais faire mon training jambes, ça va me défouler, bonne continuation à tous.

T'as pris du gras espèce d'idiot, tu souffres du syndrome de ma graisse musculaire...

Graisse musculaire wtf c'est un genre de bigorexie à l'huile ?

Non c'est le genre de trouble psychologique ou le mec croit avoir prit 10 kg de muscle car ces muscles sont mieux "dessinés" et qu'il voit toujours ces abdos

Vous êtes vraiment des personnes négatives c’est dingue, j’aime pas faire de clichés mais la mentalité des français est quand même très pessimiste, c’est abusé.

Photo de moi après mon entraînement haut du corps (congestionné) il y a deux jours, pesé à 70 kilos sur la balance :

Tres jolie shape

Le 27 septembre 2019 à 11:29:56 Spectercharo a écrit :
Modo lock stp c parti en blabla encore
Doudou refait topic

T'as vu, pauvre doudoux

Restart doudoux

Vous êtes sérieux a feed Paulo machin ?

BL + DDB et la on discute.

Àh ben vui autant refaire hein.
Heureusement que je peux copier coller omg.