30 au haltères par bras en 3 mois c'est bien ?
Trql
Oui.
A relativiser avec ton poids surement mais oui quand même.
1 balek on fait pas la course2 c'est une perf d'intermédiaire
Le 20 septembre 2019 à 21:40:29 Kanut a écrit :1 balek on fait pas la course2 c'est une perf d'intermédiaire
rage pas