j'alterne séance A et B 3×par semaine et je fais une seance jambe appars c'est bon ?

Le dc prise serré il va t'annihiler

up

Le 16 septembre 2019 à 21:15:52 CastraNRV a écrit :
Le dc prise serré il va t'annihiler

ba derrière j'ai plus que les biceps

up

up

et re up

On sait que tu vas pas mettre de séance jambe à part nous prend pas pour des nullos

Ça va pas du tout, les jambes ?

Le 16 septembre 2019 à 22:35:54 ProuteMasse a écrit :
Ça va pas du tout, les jambes ?

Il a dit une séance jambe,

à part