Salut

Voila ça fait maintenant 9 mois que je pratique
Depuis à peu près un mois je stagne sur mes performances, notamment au dch
Je devrais cycler ?
Passer de fbx3 à un split ?

Manges + et ponte un peu plus, la technique ça joue pour monter en charge

Oui mais si je monte en charge en changeant de technique ça augmente pas forcément la tension musculaire
C’est une augmentation virtuelle non ?

Up

Le 12 septembre 2019 à 19:49:46 Orazure a écrit :
Oui mais si je monte en charge en changeant de technique ça augmente pas forcément la tension musculaire
C’est une augmentation virtuelle non ?

Ha bon

Donc la phase négative c'est tes jambes qui vont l'encaisser ?