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Liste des sujets

Rowing coudes ouverts

padmas
padmas
Niveau 9
01 septembre 2019 à 11:19:26

Est ce qu'il y en a parmi vous qui utilisent cet exercice ?
J'aimerais l'incorporer dans ma séance dos en complément du rowing sur banc incliné aux haltères.
Ça vaut le coup ou je perdrais mon temps ?

bgduterter
bgduterter
Niveau 11
01 septembre 2019 à 11:20:55

Essentielle pour la santé de l'épaule et ta posture en général. Go le faire

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