C'est normal ou pas ? Je suis en prise de masse et debout mes abdo sont visible par contre assis des bourrelets

Et genre des que tu te lève ton % de gras diminue ?

Baleze.

Le 26 août 2019 à 16:55:16 ProtMaintenance a écrit :
Et genre des que tu te lève ton % de gras diminue ?

Baleze.

Faut debrancher la matrice mec

Vous allez me dire qu'à 14% de bf assis c'est plat ?

Au pire si tu veux sécher un peu essaye de rester debout tout le temps.

Je pense que c'est un manque de gainage ou j'ai pas mal négliger mon transverse et puis j'ai toujours stocker du fat au bas du ventre donc assis ça dois acroitre

Je veux pas sécher je veux continuer ma prise de masse

[17:00:19] <king_brad>
Je pense que c'est un manque de gainage ou j'ai pas mal négliger mon transverse et puis j'ai toujours stocker du fat au bas du ventre donc assis ça dois acroitre

Ah moi aussi j'ai ça

[17:01:09] <Grosvamobile>

[17:00:19] <king_brad>
Je pense que c'est un manque de gainage ou j'ai pas mal négliger mon transverse et puis j'ai toujours stocker du fat au bas du ventre donc assis ça dois acroitre

Ah moi aussi j'ai ça

Ah vous voyez je suis pas le seul

Dans ce cas pour une pdm reste assis tout le temps.

c'est comme dire mon biceps est plus gros quand je fléchi le bras.

quand t'es debout c'est étiré forcément c'est plus plat que quand t'as le tronc fléchi

Le 26 août 2019 à 16:54:07 king_brad a écrit :
C'est normal ou pas ? Je suis en prise de masse et debout mes abdo sont visible par contre assis des bourrelets

Bien ton obésité morbide ?

Boh je vais bosser mon gainage qui a était totalement négliger ainsi que mes abdo.. j'ai pas envie de m'amuser a faire +/- +/- .

• Sticker la masse de gundill *

Le QI moyen qui chute
Respectez vous les français putain

Je suis pas du tout obèse

J'ai commencer la muscu a -40Kg en état d'anorexie avec des prédispositions qui font que je stock peu de gras d'ailleurs en moment je suis a 80Kg pour 176CM, et je rend vraiment pas gras

Le 26 août 2019 à 17:08:09 king_brad a écrit :
Je suis pas du tout obèse

J'ai commencer la muscu a -40Kg en état d'anorexie avec des prédispositions qui font que je stock peu de gras d'ailleurs en moment je suis a 80Kg pour 176CM, et je rend vraiment pas gras

Pas gras mais t'es full bourrelets et complexé au point d'en faire un topic
On se rassure comme on peut hein

Ah non je me pose des questions c'est tout, j'ai plus garder un complexe de pas être assez stock.. enfin comme a peu près tout le monde a chercher a toujours faire le plus de viande, mais être gras ne me gène pas enfin a la limite du raisonnable ..

D'ailleurs la je me tâte debout et aucune poignet rien alors qu'assis ma taille se tasse..