Oui, je sais que c'est nul mais j'ai pris 2cm en une vingtaine de séances
Sah quel plaisir de se voir progresser

En 20 séances c'est principalement de la flotte khey.

Néanmoins ça fait plaisir, j'entends.

Le 10 août 2019 à 15:47:57 MwakaKhey a écrit :
En 20 séances c'est principalement de la flotte khey.

Je pense que c'est possible mais le truc c'est que j'ai pas pu être assidu ça s'étends sur 2 mois et demi car j'ai pas pu en faire 1 mois entier. Mais bon au delà de ça y a des exos ou je galèrais à 23kg lors de mes premières séances et je suis à genre 40kg maintenant ça fais tellement plaisir

En 1Ans tu fait moins de 1kg de muscle

Ce pseudo