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programme en Half body

Affaires
Affaires
Niveau 10
04 août 2019 à 16:58:06

Bonjour,

je vois que des half body divisés en Haut du corps/Bas du corps
Un half body divisé autrement serait-il cohérent ? (ex : Pecs trices quadri mollet / Dos biceps epaules ischios)

merci

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