salut les khey je suis gras sur cette photo ? je continue la prise de masse ou il et temps de secher ?

T'es un peu voilé par le gras mais ça va

Bons biceps/épaules

Comme quoi les hanches ça fait tout
no rage les DZ

Le 20 juillet 2019 à 14:48:55 Dolphy_Lundgren a écrit :
T'es un peu voilé par le gras mais ça va

Bons biceps/épaules

j'abuse un peu sur les cheat meal et l'alcool en ce moment

Le 20 juillet 2019 à 14:56:10 thunderchild a écrit :

Le 20 juillet 2019 à 14:48:55 Dolphy_Lundgren a écrit :
T'es un peu voilé par le gras mais ça va

Bons biceps/épaules

j'abuse un peu sur les cheat meal et l'alcool en ce moment

Pas top pour progresser l'alcool...

Après si c'est modéré ça va encore...

Après se relâcher de temps en temps ça permet de reprendre de plus belle. Et on prépare pas olympya

ils sont où te pecs ?

Le 20 juillet 2019 à 15:02:42 ShanksLeRouquin a écrit :
ils sont où te pecs ?

il se sont fait la malle