Salut !

Depuis quelques jours, lorsque je fais des pompes , je reçois des douleurs vives dans mon bras gauche .. Et ça dès les premières .. ça ne m'est jamais arrivé et je suppose que j'ai abimé mon muscle ? J'ai fais une pause de 3 jours et j'ai réessayer aujourd'hui mais rien n'y fais j'ai toujours aussi mal dès que j'en fais ... Que faire ? Une plus longue pause sans utilisé mon bras gauche ? merci de vos conseils ..

s'il vous plait !!

C'est où exactement ? Car tu sais le bras c'est vaste, tu as les triceps, avant bras, biceps etc.

Le 18 juillet 2019 à 17:38:16 Fragmentation30 a écrit :
C'est où exactement ? Car tu sais le bras c'est vaste, tu as les triceps, avant bras, biceps etc.

au triceps !

Si tu as touché le muscle (sensation de piqure vive, localisée) c'est n'est pas deux ou trois jours mais deux ou trois semaines où il faut se calmer.

Si t'es pas sur de toi, de ce qu'il faut faire, ce n'est pas sur le forum mais au médecin qu'il faut demander.

Le 19 juillet 2019 à 13:14:12 noiresprit a écrit :
Si tu as touché le muscle (sensation de piqure vive, localisée) c'est n'est pas deux ou trois jours mais deux ou trois semaines où il faut se calmer.

Si t'es pas sur de toi, de ce qu'il faut faire, ce n'est pas sur le forum mais au médecin qu'il faut demander.

d'accord je te remercie, je vais juste arreter le bras gauche pendant 2 semaines préventivement