bien évidement qu'il est natty!
plus je fréquente ce forum, plus je me rend compte que vous êtes ignare

Le 14 juillet 2019 à 13:39:21 Thoroughbred a écrit :
tu sèches à combien de calories négro ?

Semaine 1-3 2800-3000
Semaine 4-5 2400-2600
Semaine 6-7 2000-2200
Semaine 8-9-10 1800-2000 avec des jours à 1600

Avec un petit cheat le weekend mais j'étais quand même en déficit je pense (je comptais pas le weekend)

Voila plus ou moins

Le 14 juillet 2019 à 13:38:53 Baki_kira a écrit :
Excellent physique

Merci frère

force à toi, jamais j'assume 2k

Niveau perf ça a beaucoup chuté ?

Le 14 juillet 2019 à 13:43:02 Thoroughbred a écrit :
force à toi, jamais j'assume 2k

1800 gros, 1800 pendant 2-3 semaines

Le 14 juillet 2019 à 13:45:08 Baki_kira a écrit :
Niveau perf ça a beaucoup chuté ?

En vrai j'ai stop le dc, deadlift et squat lourd pendant cette période

Sur les autres exos quasi pas de pertes de perfs

Genre au développé incliné barre ou haltères, tirage poitrine etc j'étais tout aussi bien

Reprise du power maintenant on verra les perfs!

Même Basinga utilise mes techniques secrètes. J espère que ça remettra les choses en perspectives.

C'est vrai que dire qu'il est dopé c'est vachement une insulte les fanboys débiles mon dieu
La question EST légitime.
Maintenant on sait pas et osef,s'il l'est pas et que ça le dérange pas de mentir à tout le monde bah tant mieux pour lui,et s'il est c'est cool pour lui aussi

https://www.instagram.com/p/BzyXiNChfQm/

Naturel ? Oui

Le 14 juillet 2019 à 13:50:00 ProtMaintenance a écrit :
Même Basinga utilise mes techniques secrètes. J espère que ça remettra les choses en perspectives.

T'as déjà testé avec du miel? C'est ça le vrai secret

Oui c est pas mal du tout

il est était mieux avant la seche, il lookait plus massif

Les gars oubliez pas qu'il avait déjà ce physique en 2015 hein : https://www.instagram.com/p/xpdC8ywj86/
il faisait des séries de 70 dips vous saviez même pas ce que c'était : https://www.youtube.com/watch?v=sXLLGvMiyu8
bref son évolution a rien de suspect, gros niveau mais gros historique sportif et entraînement sérieux et régulier...
et je vais broscience mais les quelques libanais - les maronites, pas les syriens lol - avec lesquels j'ai pu m'entraîner ont souvent l'air d'avoir des prédispositions à prendre du muscle assez facilement

Le 14 juillet 2019 à 14:05:34 WebcamPower a écrit :
Les gars oubliez pas qu'il avait déjà ce physique en 2015 hein : https://www.instagram.com/p/xpdC8ywj86/
il faisait des séries de 70 dips vous saviez même pas ce que c'était : https://www.youtube.com/watch?v=sXLLGvMiyu8
bref son évolution a rien de suspect, gros niveau mais gros historique sportif et entraînement sérieux et régulier...
et je vais broscience mais les quelques libanais - les maronites, pas les syriens lol - avec lesquels j'ai pu m'entraîner ont souvent l'air d'avoir des prédispositions à prendre du muscle assez facilement

Aya les fameux maronites aux génétiques de titans

Tout est lié au proche orient TOUT bon sang, meme la nouvelle shape de Basinga

Webcam tu régales

beau physique bazinga bien joué

Le 14 juillet 2019 à 14:05:34 WebcamPower a écrit :
Les gars oubliez pas qu'il avait déjà ce physique en 2015 hein : https://www.instagram.com/p/xpdC8ywj86/
il faisait des séries de 70 dips vous saviez même pas ce que c'était : https://www.youtube.com/watch?v=sXLLGvMiyu8
bref son évolution a rien de suspect, gros niveau mais gros historique sportif et entraînement sérieux et régulier...
et je vais broscience mais les quelques libanais - les maronites, pas les syriens lol - avec lesquels j'ai pu m'entraîner ont souvent l'air d'avoir des prédispositions à prendre du muscle assez facilement

Ouais je me souviens de toi, c'est toi qui défendait Rudy à base de "il est sympa et il prône le naturel donc il est natty".
On abandonne la logique quand ça touche à ses idoles

Le 14 juillet 2019 à 14:11:38 Sulfonate a écrit :

Le 14 juillet 2019 à 14:05:34 WebcamPower a écrit :
Les gars oubliez pas qu'il avait déjà ce physique en 2015 hein : https://www.instagram.com/p/xpdC8ywj86/
il faisait des séries de 70 dips vous saviez même pas ce que c'était : https://www.youtube.com/watch?v=sXLLGvMiyu8
bref son évolution a rien de suspect, gros niveau mais gros historique sportif et entraînement sérieux et régulier...
et je vais broscience mais les quelques libanais - les maronites, pas les syriens lol - avec lesquels j'ai pu m'entraîner ont souvent l'air d'avoir des prédispositions à prendre du muscle assez facilement

Ouais je me souviens de toi, c'est toi qui défendait Rudy à base de "il est sympa et il prône le naturel donc il est natty".
On abandonne la logique quand ça touche à ses idoles

je n'idolatre personne, je ne le suis pas dans les toilettes ou sous la douche c'est pas à moi d'affirmer s'il se pique le cul ou non, je trouve juste que parfois on crie un peu vite au dopage sur ce forum sans trop réfléchir, là on parle quand même d'un gars qui je crois a eu un niveau national en gymnastique très jeune, effectivement ça prédispose certainement à avoir un physique assez hors norme.

Le 14 juillet 2019 à 14:11:38 Sulfonate a écrit :

Le 14 juillet 2019 à 14:05:34 WebcamPower a écrit :
Les gars oubliez pas qu'il avait déjà ce physique en 2015 hein : https://www.instagram.com/p/xpdC8ywj86/
il faisait des séries de 70 dips vous saviez même pas ce que c'était : https://www.youtube.com/watch?v=sXLLGvMiyu8
bref son évolution a rien de suspect, gros niveau mais gros historique sportif et entraînement sérieux et régulier...
et je vais broscience mais les quelques libanais - les maronites, pas les syriens lol - avec lesquels j'ai pu m'entraîner ont souvent l'air d'avoir des prédispositions à prendre du muscle assez facilement

Ouais je me souviens de toi, c'est toi qui défendait Rudy à base de "il est sympa et il prône le naturel donc il est natty".
On abandonne la logique quand ça touche à ses idoles

toi tu penses que je suis gechar c'est pas mieux

Mais putain. Pour justifier leur manque de volonté et leur hargne, ça balance des "olol ilé dopay sinon c pa possibl" à tour de bras.

Vous êtes des putains de flemmards incapables de vous remettre en question mais non ce sont les autres qui sont dopés.

Ouais webcam c'est un ptit mariole et un ptit rigolo