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Liste des sujets

Diet

predator34146
predator34146
Niveau 4
06 juillet 2019 à 23:47:27

Une diet a 2500 kcal pour une personne de 74 kg et 183 cm , c'est une prise de masse lente non ?

BulIetDodger
BulIetDodger
Niveau 9
06 juillet 2019 à 23:55:50

Ouais
Je dois tourner a 2500aussi

predator34146
predator34146
Niveau 4
07 juillet 2019 à 00:00:56

Parfait merci 😁

BulIetDodger
BulIetDodger
Niveau 9
07 juillet 2019 à 00:33:28

Si tas une grosse depense calorique au quotidien tu meux monter les calories parce que je fout rien de mes journées moi

Tthomax
Tthomax
Niveau 10
07 juillet 2019 à 01:47:04

personne peu t'aider c'est propre a chacun et 74 kg avec peu de muscle brûlent pas pareil que 74 kg super musclé

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