Seid, quoi de neuf

Bon, allez. un peu de tractions et dodo

Bonne nuit les petits

Pas grand chose
J'ai une copine et je me suis mis a tinder
J'ai go minox aussi

Et toi khey ?

Trouve la paix

pourquoi go minox alors que tu as déjà une barbe

ouais fred, j'y penserai

[03:16:52] <SamTurner>
pourquoi go minox alors que tu as déjà une barbe

Un mois et demi pour qu'elle pousse c'est un peu long

Sympa Seid, tu me diras comment marche le minox pour toi

Moi j’ai toujours autant de poils qu’un ours et une shape asymétrique

La ça fait presque un mois et pour l'instant ça pousse juste un peu plus vite, aucun autre diff mais je suppose que c'est tôt pour voir des résultats

Toujours des problèmes de transpi ? T'apprehende comment l'été ? Moi je me sens déjà mal a l'idée de suer comme un porc a cause des steros

Ouais toujours, même pire d’année en année j’ai l’impression mais je commence à avoir quelques techniques donc on verra bien

Avec les stéros c’est constant ou bien le corps a juste + de mal à se refroidir quand t’es au soleil ?

Avec les steros t'as surtout plus facilement chaud je trouve donc ouais la transpi c'est assez constant

Si t'as des techniques je suis preneur. J'en ai marre rien qu'en boîte alors cet été je sais pas comment je vais faire

C’est tres loin d’etre miraculeux mais bon:

Je fais ultra gaffe à ma respiration quand je suis dehors
Je fais en sorte de rester le moins possible exposé au soleil (genre changer de trottoir, attendre le bus un peu plus loin si l’abribus est au soleil etc)
Douches ou rinçages à l’eau fraîche (pas gelée)
Si je m’apprête à sortir et que mon corps surchauffe déjà je prend une poche de glace et je la passe sur mes cuisses, bras, cou et un peu partout
Que des t-shirts blancs ou noirs

Si je vais quelque part et que je dois vraiment transpirer le moins possible je fais en sorte de transpirer 30min~1h avant, en faisant un peu de cardio et je go douche

Très classique mais bon y’a rien d’autre à faire

J’ai commencé le bicarbonate de potassium, à voir si ça a un effet sur la rétention d’eau

Dac merci je prend note