Bonjour,

Je suis nouveau et j'aimerais savoir comment faire pour éviter d’accumuler l'eau dans le corps ?

Boire de l'eau, faire attention à ce qu'on mange et à la teneur en salle.

Faire attention à ce qu'on mange ?

Le 11 juin 2019 à 08:09:43 LaPoule__ a écrit :
Boire de l'eau, faire attention à ce qu'on mange et à la teneur en salle. SEL

Bah, mange des pizza et tu verra que ton corps sera laid.

Mange moins de sel et bois plus d'eau ou de diurétique.
Le but c'est pas non plus de dégager tous les minéraux donc pas d’excès avec les diurétiques ;..

Comment on fait pour faire de la rétention d'eau ?

Environ 1-2g de sel par jour max, pas moins pas + quoi
Boire au moins 2L d'eau par jour
Avoir assez de minéraux en général
Et c'est tout

C est très bien de faire de la rétention d eau. Le glycogène attire l eau dans les muscles. D ailleurs c est typiquement quand les bb virent l eau de leur corps qu ils sont quasiment morts vivants.

mais pk cette question, l'op ?

ya aucun pb de garder de l'eau dans ton corps