Physique atteignable naturellement avec plusieurs années de muscu. Dans les films ils sont congestionnés plus régime ceto parfois d'où l'aspect esthétique, malheureusement si tu veux sa shape à 100% impossible.
Avant Captain America 1, il avait déjà des années de pratique. Au lieu de te dire "je vais go-muscu pour lui ressembler" ca part mal,tu peux t'inspirer des ses valeurs comme la patience ou encore l'aspect digne de cap. Commences la muscu pour toi, puis vois en fonction de ta shape à quelle star tu ressembles 
Au passage, 18 cm de clav s'est bien. Je n'ai pas ton age en tête, si tu as -21 tu gagneras 1-2cm en plus. Puis taf le deltoide latéral si tu veux gagner de la largzur