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Liste des sujets

Mon programme muscu

Primera3131
Primera3131
Niveau 10
23 mai 2019 à 15:29:06

Lundi : REPOS
Mardi : REPOS
Mercredi : REPOS
Jeudi : REPOS
Vendredi : REPOS
Samedi : Repos
Dimanche : REPOS

Broco_
Broco_
Niveau 10
23 mai 2019 à 15:30:04

J’aurais mis un REPOS de plus

LaPouleDu75RPS
LaPouleDu75RPS
Niveau 10
23 mai 2019 à 15:40:31

J'pense que tu devrais échangé Repos avec REPOS, faut penser à la récupération. https://image.noelshack.com/fichiers/2019/18/5/1556901267-untitled-1.png

Message édité le 23 mai 2019 à 15:44:43 par LaPouleDu75RPS
MachineGundill
MachineGundill
Niveau 9
23 mai 2019 à 16:05:54

Repos total > all

heritier-cardio
heritier-cardio
Niveau 10
23 mai 2019 à 16:08:12

Oula .Fait gaffe au surentraînement

Primera3131
Primera3131
Niveau 10
23 mai 2019 à 19:22:34

up

Dimitricomeback
Dimitricomeback
Niveau 8
23 mai 2019 à 19:27:59

attention tu fais repos par semaine tu devrais remplacer ça par un REPOS et repoter l'autre

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