Hier au Crossfit j'ai fait des abdos avec un truc que j'avais jamais vu 
C'est une sorte de petite bosse, on s'allonge dessus pour l'avoir au bas du dos et on fait des abdos. J'ai trouvé que ça travaillait énormément alors j'aimerai en avoir un pour chez moi. Mais impossible de trouver 