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Kettlebell

PonziRapidee
PonziRapidee
Niveau 5
22 avril 2019 à 18:30:13

Des kheys qui pratiquent?

Je viens d'acheter un poids de 16kg avec le livre de le banner, mais sur internet je trouve vraiment très peu de chose dessus

PonziRapidee
PonziRapidee
Niveau 5
22 avril 2019 à 19:15:31

Up

JazzLoungeChill
JazzLoungeChill
Niveau 10
22 avril 2019 à 19:26:56

le problème des kettlebell comme les haltères est qu'il en faut plusieurs

Après, je te conseille de regarder les exercices de crossfit où on utilise les Kettlebell.

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