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Les abdos

[Lycurgue]
[Lycurgue]
Niveau 6
23 mars 2019 à 14:57:20

Vous les bossez comment ? A l'aide de poids ou tranquille à la maison au poids de corps ?
Combien de fois par semaine et quels exos ?

Pedroskrt
Pedroskrt
Niveau 20
23 mars 2019 à 14:58:45

pavé débutant

[Lycurgue]
[Lycurgue]
Niveau 6
23 mars 2019 à 15:00:07

Le 23 mars 2019 à 14:58:45 Pedroskrt a écrit :
pavé débutant

En effet j'avais pas vu je vais le lire de suite.

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