Alors voila j'ai tjrs été sportif, mais quand j'ai voulu perdre du bide, je suis passé par toutes les methodes ou presque que vous connaissez deja, avec plus ou moins de succès.
J'arrive dans la phase où il me reste quelque kilos à perdre, mais je commence à developper des comportement chelou:
Un jour je peux preparer des repas diet avec les macros etc...
Un autre jour jpeu peter un cable et manger 1000 2000 3000 et jusqu'a 6000cal en un repas.
Je regrossis pas mais je perds pas non plus hein logique.
Moralement c'est difficile, je suis obsédé
AIDEZ MOI!
