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Liste des sujets

Leg Curl

pasdesoireele31
pasdesoireele31
Niveau 9
15 février 2019 à 21:40:18

20 répétitions c'est trop vous pensez ? :(
On peut mettre lourd sur cette machine ?

FC61
FC61
Niveau 10
15 février 2019 à 21:41:35

Go faire des 1rm

VinyleMan
VinyleMan
Niveau 8
16 février 2019 à 02:51:40

Moi ça me fait mal au dos au bout d'un moment

Disinterested
Disinterested
Niveau 44
16 février 2019 à 06:55:35

Moi ça m'excite quand je mets trop lourd https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491863484-jesus.gif

Pseudomousse
Pseudomousse
Niveau 68
16 février 2019 à 08:29:12

Clairement pas un exo de masse pour les ischios, c'est plutôt un finisher

Go sdt jambes tendues pour les ischios en 5-8 reps et tu te finis sur le leg curl

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