Ils le vendent sur quels sites le myo-tko ?

Poison et Shadow-X font vraiment tâche par rapport au Myo-TKO

C'est quoi le meilleur pré-workout en rapport efficacité/santé/prix?

Le 06 février 2019 à 16:42:58 YeahhBuddy a écrit :
C'est quoi le meilleur pré-workout en rapport efficacité/santé/prix?

Un grand café et une banane mûre

Le 06 février 2019 à 13:46:18 XtremGhostFag a écrit :
L'effet psychologique est important
L'entrainement aussi, si t'es du genre à attendre 5 min entre chaques séries, et à te donner à 50% à la salle tu va perdre ta thune et après tu va venir comme tous les cuck du forum "ça marche pas"

Soit tu mets de l'intensité, soit tu prends des temps de repos courts. On peut pas faire les deux.

Le 06 février 2019 à 17:16:15 ProtMaintenance a écrit :

Le 06 février 2019 à 13:46:18 XtremGhostFag a écrit :
L'effet psychologique est important
L'entrainement aussi, si t'es du genre à attendre 5 min entre chaques séries, et à te donner à 50% à la salle tu va perdre ta thune et après tu va venir comme tous les cuck du forum "ça marche pas"

Soit tu mets de l'intensité, soit tu prends des temps de repos courts. On peut pas faire les deux.

J'ai déja testé les 2 types d’entraînements

si tu prends 5 min de repos, honnêtement tu va mieux pousser (plus de rep/plus lourds)

si tu ne prends aucun temps de repos (en fessant un muscle antagoniste/différents directement après ta série) tu sera crever rien qu'en démarrant ta série (t'en fera moins/moins lourds) mais tu va clairement violer le muscle

J'ai l'impression que les gens sont persuadé que c'est le muscle qui n'arrive plus à forcer alors que c'est le SN
Le muscle régénéré ultra vite (il s'agit juste d'un raccourcissement des sarcomères dû au glissement relatif des filaments d’actine et de myosine activé par le calcium)

Et il y a cette histoire de fibres de type I et IIa/b qui sont stimulés par différents types d'entrainement

Le 06 février 2019 à 14:50:45 TheBigCon a écrit :
LucasDorable : je suis au canada, il est en vente libre, j’en ai déja consommé 3 pots depuis l’année dernière 😂

Seid: Y’a aussi tout ce qui est Beta Alinine et Citruline dans le MYO TKO
Le top que je fais c’est ce Pre-Preworkout + un stack ECA (5x8mg d’ephedrine + 2x80mg d’asprine + les 500mg de caffeine du preworkout) La première fois j’ai cru que j’allais exploser

Poto tu vérifies ta testo quand même ? l'osta ca reste suppressif après je sais pas comment est dosé ton truc

Le 06 février 2019 à 14:52:43 Seid_natty_oui a écrit :
viagra c'est un délire (et non tu bandes pas avec le viagra si tu t'entraines)

Je pourrais pas, l'angoisse si tu prends un temps de repos un peu trop long
Obligé de se changer à toute vitesse dans le vestiaire avant que le sang soit relocalisé

Le 06 février 2019 à 17:44:09 XtremGhostFag a écrit :

Le 06 février 2019 à 17:16:15 ProtMaintenance a écrit :

Le 06 février 2019 à 13:46:18 XtremGhostFag a écrit :
L'effet psychologique est important
L'entrainement aussi, si t'es du genre à attendre 5 min entre chaques séries, et à te donner à 50% à la salle tu va perdre ta thune et après tu va venir comme tous les cuck du forum "ça marche pas"

Soit tu mets de l'intensité, soit tu prends des temps de repos courts. On peut pas faire les deux.

J'ai déja testé les 2 types d’entraînements

si tu prends 5 min de repos, honnêtement tu va mieux pousser (plus de rep/plus lourds)

si tu ne prends aucun temps de repos (en fessant un muscle antagoniste/différents directement après ta série) tu sera crever rien qu'en démarrant ta série (t'en fera moins/moins lourds) mais tu va clairement violer le muscle

J'ai l'impression que les gens sont persuadé que c'est le muscle qui n'arrive plus à forcer alors que c'est le SN
Le muscle régénéré ultra vite (il s'agit juste d'un raccourcissement des sarcomères dû au glissement relatif des filaments d’actine et de myosine activé par le calcium)

Et il y a cette histoire de fibres de type I et IIa/b qui sont stimulés par différents types d'entrainement

Exactement. On dirait que beaucoup ici ne comprennent pas ce concept tout simple du lien entre intensit d'effort et le type de fibres mises en jeu. Pourtant c'est pas faute de le répeter a chaque fois.