Salut les kheys!

Alors voilà petite anecdote, je rentre tout juste de la salle (je suis dans le tram) et je suis dans la même salle depuis maintenant 4 mois.
J'ai sympathisé avec quelques mecs de ma salle, juste on se dit bonjour et on échange deux trois mots
Mais voilà un mec qui doit avoir 60-65ans m'as grave prit pour son pote, il vient constamment me taper la discute quand je fais mes exos ou la souplesse, et étant un naturel un peu trop gentil je discute un peu avec lui.

Aujourd'hui re-belote il vient me taper la discute 10mins ( en pleine tractions...) La discussion se termine ainsi
Ensuite on se retrouve aux poids libres (il faisait du FC a 35kg). Plus de bac dispo du coup je lui demande de tourner pour pouvoir faire mon rowing bûcheron
Je commence léger a 16kg et il me paye, bon osef. Une fois la série fini il me dit qu'il veut faire la même chose, et me demande de contrôler sa position et son exécution.
Il prend les 16kg et crie comme quoi c'est trop lourd , il prend 10kg et fait une série de chaque bras ( dos arrondi, il n'arrivait pas a bien cambré) il a dit qu'il avait la sensation que ça tire le dos (obvious)

Mais voilà a la fin de sa série il m'as fait un sourire crispé et il est directement parti au vestiaires en regardant le sol...

Vous pensez qu'il s'est blessé ?
J'ai de la peine pour lui
Vous en pensez quoi?

Oui il s'est blessé, et à la salle on ne va pas pour taper la discussion. Il est crucial sur un exercice comme ça de garantir sa position les blessures peuvent être très nombreuses. Et rapidement on pensera d'ailleurs à la ceinture pour en limiter quelques unes, ça en empêchera pas d'autres d'ailleurs.

ça fera plus de bac libre

D'autres avis?
J'ai pensé a son dos au réveil, le pauvre homme

Au moins tu es respectueux. J’ai cru que ça allait virer au topic du jeunot qui se plaint du vieux.

C’est bien.

Je ne vois pas pourquoi je me plaindrait il a pas fait de chichi pour tourner et il été sur le banc avant moi

Le 26 janvier 2019 à 15:17:56 Cyprinien a écrit :
Au moins tu es respectueux. J’ai cru que ça allait virer au topic du jeunot qui se plaint du vieux.

C’est bien.

+1

Il a un gainage manifestement trop faible, et il risque d'avoir du mal à quitter son lit demain matin. Mais ce n'est pas ta faute. Si tu veux vraiment te délester le cœur, demande lui comment ça va la prochaine fois, et dis lui qu'il devrait travailler sa cambrure et son gainage avant de songer à continuer dans la musculation.

Le 26 janvier 2019 à 15:17:56 Cyprinien a écrit :
Au moins tu es respectueux. J’ai cru que ça allait virer au topic du jeunot qui se plaint du vieux.

C’est bien.

Sage remarque, j'ai été agréablement surpris aussi.

Ouais prochaine fois que je le vois je lui demande
Merci les kheys