Comme le riz et les pâtes, il est conseillé de manger ça nature dans les diètzs ou on peut s'accorder sauce tomate gruyère etc ? Sur les pâtes par exemple.

total calorique > all

Oui l'auteur
t'as vraiment cru qu'on a que ça a foutre de manger du riz sans sauce lol

La sauce et le gruyère rajoutera forcement des calories (et si c'est du ketchup et autre fromage industriel ça sera aussi mauvais pour la santé, après c'est toi qui vois).

Riz miel chèvre master race.

fais un oeuf au plat et sert toi du jaune d'oeuf comme sauce

Le 05 janvier 2019 à 22:09:20 tuturu a écrit :
fais un oeuf au plat et sert toi du jaune d'oeuf comme sauce

beurk

être heureux c’est très important pour sa santé
manger du riz sans sauce déjà ça va te rendre très malheureux et tu tiendras pas, un peu de sauce c’est beaucoup moins mauvais que d’etre malheureux et de ne pas tenir

Fou un coup d’une creme de qualite pour saucer, et pour les pates t’achetes un bon emmental de qualite a un fromager et tu rapes toi meme

C’est pas ce qu’il y a de plus clean mais bon tant que ca rentre dans tes macros et que ca te permet d’etre assidu sur la diete

purée de tomates l'auteur