Salut vous connaissez une bonne machine pour faire des pancakes rapidement le matin à base de flocon d'avoine, lait, sucre (stévia), levure..
Manger de l'avoine et du lait tout les jours c'est redondant
Mixer l'avoine lait banane fruit rouge augmente bien trop l'IG
Utiliser la poele dans ma petite cuisine me donne bien trop de boulot surtout un matin avant d'aller en cours