Salut à tous,
Vous preferez prog dc 1 ou 2
Dc 1 : https://www.superphysique.org/articles/640 sans di 5 2x par semaine
DC 2 : https://www.superphysique.org/articles/4130 avec alterner DM ( 2 seance par semaine)

C'est toi qui vas le faire donc c'est toi qui doit préférer

Il faut alterner DC et DM dixit Ripptoe (sws).

Le 10 décembre 2018 à 19:37:54 ProtMaintenance a écrit :
Il faut alterner DC et DM dixit Ripptoe (sws).

donc le prog 2 avec dm il te parait vraiment bie ou trop axé force?

Fais le programme que tu veux, juste alterne à chaque séance entre DC et DM et tout ira bien

Le 10 décembre 2018 à 19:44:59 ProtMaintenance a écrit :
Fais le programme que tu veux, juste alterne à chaque séance entre DC et DM et tout ira bien

ok et de l ecarte couche avec c'est nn?
Si je fais le programme 1 je suis obliger de ne pas alterner donc le 2