Bonjour hier en réparant un meuble je me suis bloquer le dos au lombaire la douleur est arriver d'un coup comme un écrasement de l'intérieur, sur le coup impossible de me relever seul je doit prendre appui sur des objets. Quand je suis debout je sens la douleur est assis pareil. La seul position ou je ressens rien du tous c'est allongé dos jambe tendu.

En faite dés que je fais un mouvement qui implique la colonne sa se bloque je peut plus me baisser et soulever de charge par exemple 3 kilos sa me tire dans la colonne lombaire. Quand je suis assis et que je veut me lever le fais de pousser avec les jambes en se levant lance fort dans mon dos.

Je suis cuit.

Go medecin + IRM khey. Ce que tu décris ca ressemble à une douleur de sciatique / hernie discale.

Do you even deadlift bro ?

Non je ne pratique pas le soulevé de terre j'ai juste eu une légère douleur a ma séance de vendredi en tirage pronation poulie haute au lombaire le soir pas mal mais le samedi aprem en bossant sur un meuble paf en resserrement direct. Je n'ai aussi aucune douleur au cuisse ou fessier.

Va consulter et commence à travailler les lombaires quand tu seras soigné

Il y a 3 mois j'ai étais bloqué mais coté droit en me relevant de mon siège de voiture lol... la douleur étais moins forte que la et elle est partit en 1semaine. La je suis assis sur ma chaise sa me fais mal l y a 3 mois sa faisais pas aussi mal.
Je fais aussi comme boulot les marchés je brasse +70 caisses le matin a poser au sol avec ma taille 1m89 et a 13h tous ranger encore.

On blague jamais avec le dos
Va voir ton medecin
Radio+ kiné+AINS+repos obligé