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Musculation

UKRWinner
UKRWinner
Niveau 10
10 octobre 2018 à 21:58:44

Slt sa fait 2 mois que je fais du full body 0 résultats du coup je veux passer a 4 séances muscu par semaine

lundi mardi
jeudi vendrdi

je sais pas quoi faire un peu d aide svp

Wolfpo
Wolfpo
Niveau 7
10 octobre 2018 à 22:00:42

Tu as 0 résultats ?
Genre vraiment 0 ?
A part si tu fais très très mal les exos c'est pas possible :(

UKRWinner
UKRWinner
Niveau 10
10 octobre 2018 à 22:04:14

les résultats ba j ai perdu 5 kg mais vu que je suis en surpoids on voit pas mes muscle et la nourriture c est compliqué je peut rien peser

UKRWinner
UKRWinner
Niveau 10
10 octobre 2018 à 22:08:38

sa c est que de l eau khey

Wolfpo
Wolfpo
Niveau 7
10 octobre 2018 à 22:08:39

Si t'as perdu 5kg t'as des résultats khey :hap:

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