Bonjour je mesure 1.73 pour 57.5 KG et je souhaiterais prendre de la masse je fait beaucoup de muscu (1h-1h30 par jour) et j'ai essayer de grossir mais j ai vite reperdu du poids et je pensais prendre un pots de protéines pour booster tout ça et enfin prendre du poids définitivement j ai entendu parler de la marque Whey me la recommander vous ?