A 33 en 6 mois c'est possible ?
Avec une bonne alim etc

Oui

Ouais

Le 29 septembre 2018 à 21:16:59 CimerChef- a écrit :
Oui

Le 29 septembre 2018 à 21:18:33 Seid_natty_oui a écrit :
Ouais

Sans contracter bien sur

....
Fais et tu verras bien !

Le 29 septembre 2018 à 21:20:38 -Deathombre- a écrit :
....
Fais et tu verras bien !

T'inquiète j'ai commencer y'a 2 jours
Je compte pas arrêter

Le 29 septembre 2018 à 22:20:36 SayTT a écrit :
Rien qu'en étant congestionné tu peux gagner 3cm

C'est le cas quand je suis congestionné je suis a 31cm environ mais bon je suis pas congestionné toute la journée

Oui largement possible, si t'as une génétique dans la norme tu les auras facilement. J'ai commencé avec 28 cm et quelques de TDB je go muscu depuis 1 an et j'ai à peine 34 cm de TDB alors que je les matraque.

Si t'as une bonne gène et que tu progresses vite tu peux meme atteindre les 40 cm de TDB d'ici 1 an.