https://instagram.com/p/BmJMFa-HNBp/

Vous en pensez quoi ?

cet exo pour se blesser*

Justement j y pense depuis deja plusieurs mois vu mon temps de pratique,à m'offrir une petite blessure.

SFR DOUBLE PRONA OU RIEN

BORDEL

SDT FILS DE PUTE DE CORRECTEUR SAMSUNG

Bah ouais ça sert à rien de maintenir son souffle sur ce genre d'exo, vaut mieux chanter

Dont do touch and go

Le 06 août 2018 à 18:19:01 CouDeBullDog a écrit :
cet exo pour se blesser*

Je pense que n’importe quel exo en chantant, il y a plus de chances de se blesser

Ca me fais penser à la chaine de infiniteelgintensity

Incroyable paire de chaussette

Et Tibo sa vidéo sur le Raid c'est bizarre qu'il l'ai pas encore sorti

Si ça se trouve ils ont plus voulu après qu'il ai fait une vidéo sur J&M

Les vibrations dans les coudes, vertèbres

Le malaise aussi

Mettre des poids de 10 pour faire genre qu'on soulève lourd
SDT 100kg

Le 06 août 2018 à 19:50:22 camcam75 a écrit :
Sur du léger ça permet de travailler les muscles stabilisateurs car tu dois gérer ton souffle en même temps. Mais dès qu'on monte en charge, le gainage n'est plus suffisamment stable et on perd nos repères car on doit se concentrer pour chanter et donc effectivement on augmente le risque de te blesser.

Enfin, je vois ça comme ça.

C qd même puissant ce que tu prends khey, fais attention

Le 06 août 2018 à 20:07:32 CamionAGogoles a écrit :
Mettre des poids de 10 pour faire genre qu'on soulève lourd
SDT 100kg

Il le fait pour le délire forcément il allait pas mettre 4 plates c pas un power

Autant j'aime pas défendre tibo mais pour faire des séries longues au terre tu vas pas mettre lourd (j'ai pas compté ses reps tfaçon)

Le 06 août 2018 à 20:08:47 WaqzIII a écrit :

Le 06 août 2018 à 20:07:32 CamionAGogoles a écrit :
Mettre des poids de 10 pour faire genre qu'on soulève lourd
SDT 100kg

Il le fait pour le délire forcément il allait pas mettre 4 plates c pas un power

Non mais il pouvait en mettre 2 de 20, ce que je veux dire c'est qu'il est tout le temps dans l'apparence puisqu'il a des perfs de merde

Le 06 août 2018 à 20:11:46 CamionAGogoles a écrit :

Le 06 août 2018 à 20:08:47 WaqzIII a écrit :

Le 06 août 2018 à 20:07:32 CamionAGogoles a écrit :
Mettre des poids de 10 pour faire genre qu'on soulève lourd
SDT 100kg

Il le fait pour le délire forcément il allait pas mettre 4 plates c pas un power

Non mais il pouvait en mettre 2 de 20, ce que je veux dire c'est qu'il est tout le temps dans l'apparence puisqu'il a des perfs de merde

Mais t un golmon c pas possible

On voit très bien le 5 sur le disque externe fin voilà quoi
Puis 2 plates de 20 c aussi large que 4 de 10 ou 8 de 5 généralement

Ce forum ptn

ça chipote même où il faut pas

test