
ou : https://i.gyazo.com/9ee5eda5bbf6a25865f3b18572914e8e.jpg
No Fake.
En ce moment mes goûtés c'est des poids-chiches ou petits poids ou haricots rouge/blanc/vert ou lentille, le tout en boîte de conserve pas cher, pour des raisons économiques. Je respect mes macros/calories avec les moyens du bord.
J'ai aussi changé mes horaires d'alimentations : 09h-12h-15h-18h
De 18h à 09h, j'ai jamais faim.
Votre avis sur mes boules du goûter ? 
Message édité le 24 juillet 2018 à 14:59:26 par PauvreDu75