Bonsoir les khey
J'avais une question que je me poser maintenant que j'ai arreter absolument tout les sucres " Rapide " Ig élèver
Ma Question est combien de temps environ prennent les protéines à etre totalement absorbé par le corps ?
Personne serais ?
Ça dépend du type de protéine
Le 16 juillet 2018 à 22:02:16 Algerkhey2133 a écrit :Personne serais ?
Sisi, on est.
47minutes et 39 secondes
Tiens
Il manque les produits laitiers, pour la whey je pense 30 min