Depuis que je suis cette diète diète c le paradis bordel

Un rhey du fofo préconisait de remplacer les fruits par 2-3 verres de fanta citron ou cassis

Super le ifym, pouvoir manger un granola par jour lors de la.pause de 10h de ton travail d'esclave mais ne plus pouvoir se faire un bon resto bien savoureux un soir par semaine entre amis à côté de ça

Trop bien le ifym

Diète sérieuse la semaine + bon gros cheat day/cheat meal 1x / semaine = All

Le 07 juillet 2018 à 23:19:37 b2zobe a écrit :
Super le ifym, pouvoir manger un granola par jour lors de la.pause de 10h de ton travail d'esclave mais ne plus pouvoir se faire un bon resto bien savoureux un soir par semaine entre amis à côté de ça

Trop bien le ifym

Diète sérieuse la semaine + bon gros cheat day/cheat meal 1x / semaine = All

Bonjour le long terme moi je tiens mieux a me bouffer une glace à 200kcal tous les jour qui rentre dans mes macros que de me priver 6 j et manger comme un porc 1j ...

Le 07 juillet 2018 à 23:19:37 b2zobe a écrit :
Super le ifym, pouvoir manger un granola par jour lors de la.pause de 10h de ton travail d'esclave mais ne plus pouvoir se faire un bon resto bien savoureux un soir par semaine entre amis à côté de ça

Trop bien le ifym

Diète sérieuse la semaine + bon gros cheat day/cheat meal 1x / semaine = All

Tant que le resto rentre dans tes macros

Et rien t'empêche de faire un cheatmeal en iifym

Après si toi tarrive à tenir comme ça tant mieux

Moi me connaissant, la métaphore qui résume ma pensée là dessus c'est que

Quand j'ouvre un paquet de granola c'est pour le manger en entier par pour en manger qu'un seul

Surtout vu la frustration donnée par le fait d'en manger qu'un seul, je me dit autant ne pas en manger.