Salut les kheys
Jme demandais, comment vous definissez vous un point faible sur votre corps hormis la longueur du muscle ?
Car moi ca fait mtn 2 ans que je pratique et j’connais toujours pas mes points faible ni mes points forts
A vous les kheys

Je le définis comme un muscle difficile à sentir perso

photo pour qu'on essaie de determiner ?

Sinon pour avoir un point faible faut déjà avoir un bon niveau.

Un muscle en retard par rapport au reste de ton physique où tu as du mal à mettre lourd et peu d'exos où tu arrive à bien le travailler

Bah justement jsuis encore tres gras donc c un peu chaud pour les insertions mais jpeux te montrer cette photo de face si tu veux prise y’a quelque jours

Perso le dos je le sens jamais, pourtant c'est mon point fort et de loin

Par contre les bras congestions et sensations de ouf, pourtant points faibles

Oui ca arrive souvent ca, c’est pour ca beaucoup disent que sensations =/= muscle

Ouai tes assez gras donc difficile de trouver un point faible dans tout ça.

Par contre t'as pas l'air musclé et assez gras pour 2 ans de pratique. Tu es un ancien gros non ?

Et d'ailleurs ton côté gauche est plus bas que le droit sur la photo.

Ex gros porc jviens d’assez loin quand meme
Et jai 16 ans dans 1 mois donc forcement jprogresse moins qu’un adulte (pour l’instant pcq l’explosion hormonale est imprevisible)

si en 2 ans t'as toujours pas de bras c'est que c'est ton point faible

Bien joué khey.

Ton ratio cav/hanche est noquel par contre.

Lâche rien et y a moyen de devenir très propre.

Tkt mon ami, la si tu veux le but c se construire une solude base en attendant les hormones, un investissement a long terme
Jamais j’arrete

Un point faible c'est un muscle qui se développe pas malgré un travail acharné

On est d’accord

Le 03 juillet 2018 à 22:26:10 AdoGoMuscu a écrit :
Ex gros porc jviens d’assez loin quand meme
Et jai 16 ans dans 1 mois donc forcement jprogresse moins qu’un adulte (pour l’instant pcq l’explosion hormonale est imprevisible)

16 ans bordel cet ogre t'as l'air d'un adulte