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Liste des sujets

Methode D3 et odpek

MaitreKul_banni
MaitreKul_banni
Niveau 5
30 juin 2018 à 11:20:04

Dans le sommaire y'a marqué "gundill shrug" ou un truc du genre pour le odpek.
Il avait pas dit que c'etait clairement un de ses exos les moins opti pour le odpek ?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 30 juin 2018 à 11:30:35

pas à ma connaissance

TimideMaladif
TimideMaladif
Niveau 10
30 juin 2018 à 11:55:17

C'est quoi la méthode D3?
Sinon le gundill shrug est un excellent exercice hein

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