Salut les kheys vu que depuis ces derniers temps mes besoins ont monté et qu'il faut que je monte les lipides, j'ai décidé d'acheter les complements omrga 3. Par contre je sais pas comment l'utiliser, quel quantité en prendre et en prendre avec quoi. C'est la premiere fois que j'achete.
Voici : https://www.nutrimuscle.ce.com/produits/OM-Omega-3/120/
Merci les kheys!