Je mange habituellement mes flocons d'avoine mélangée à du lait mais j'ai vue que c'étais pas très bon de faire sa et qu'il fallait plutôt le mélangée à de l'eau, quelle serais le meilleur entre mélangée à de l'eau ou du lait ? merci pour vos réponse !

Avec lait = plus riche mais texture plus crémeuse
Avec eau = moins calorique mais texture moins agréable

Le lait n'est absolument pas mal en soi, il faut juste que tu mesures son impact sur toi et si ça te fait du bien ou non

Perso, lait = boutons donc je prends des laits végétaux

Eau ou Boisson de Soja

Lait végétal ça n'existe pas

Boisson végétale.
Et c'est dégueulasse.

Par lait végétal j'entends boisson merci je sais que le soja ne nourrit pas ses enfants avec son lait

C'est vachement bon le lait de soja je trouve, ça a un goût super sympa et la texture est plus agréable que le LAIT

Je mélange 30g de flocon d'avoine avec 100g de fromage blanc

Vous vous prenez la tete pour rien
Au chantier ca mange des kebab et ca fait du muscle fonctionnel

Le 03 juin 2018 à 15:22:21 MaitreKul_300 a écrit :
Vous vous prenez la tete pour rien
Au chantier ca mange des kebab et ca fait du muscle fonctionnel

Ouais mais les mecs du chantier sont souvent gras comme des cochons

Non c'est de la retention d'eau

Les mecs du chantar s'y connaissent t'inquiette

Osef bordel, le goût c'est le + important khey

Le 03 juin 2018 à 13:00:30 RealBG93 a écrit :
Lait végétal ça n'existe pas

Boisson végétale.
Et c'est dégueulasse.

Vrai lait > toute vos boissons végétales de cuck

Mets tes flocons dans ton lait la veille, c'est une solution acide ils vont gonfler pendant la nuit et être beaucoup plus digeste, et t'auras une texture de porridge sans cuire
A l'eau c'est immonde si on le cuit pas et sans rajouter de beurre, continue avec du lait si tu le digère bien
Goût>all

Édit: et bien sûr je te parle de lait de vache hein, on est pas des fitgirls nous