Salut les kheys, j'ai une question

Quand je fais de la muscu j'ai souvent mal aux articulations.
Apparemment ça vient du cartilage vu que je suis un pyj pas encore formé à 100%
j'ai notamment mal à la cage thoracique après des pompes et des dips

Des jean muscu ou médecins pour m'éclairer?

Go youtube voir video de Delavier sur les dips

Le 25 avril 2018 à 22:21:08 ban_temporaire_ a écrit :
Go youtube voir video de Delavier sur les dips

Je go regarder ça
ta signature c'est de qui?

Donc pas de risques au final ?
Juste une réduction du volume de travail ?

T cui

Le 26 avril 2018 à 02:35:16 LordBelaidinho a écrit :
T cui