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Avis programme fb

Demimolle8
Demimolle8
Niveau 5
26 mars 2018 à 23:26:40

Bonsoir, mon objectif est de perdre du gras tout en faisant du muscle
Je m entraîne trois fois par semaine en salle car je n'ai que ce temps
Est ce que je peux faire 1 jour muscu et 1 jour hiit ? Ex lundi muscu, mardi hiit, mercredi muscu... si oui est ce que ca va avoir un gros effets ou ca va servir a rien ? Car je suis super motivé, je vous serez reconnaissants de me repondre merci

Demimolle8
Demimolle8
Niveau 5
27 mars 2018 à 08:06:10

Up

Lionpoilu9
Lionpoilu9
Niveau 6
27 mars 2018 à 09:25:17

Mdr j ai posé exactement la même question hier mais apparemment les gens veulent pas rep

Demimolle8
Demimolle8
Niveau 5
27 mars 2018 à 09:27:23

Mdr le cardio c'est peut-être leur bête noire :-)

Dolphy_Lundgren
Dolphy_Lundgren
Niveau 75
27 mars 2018 à 09:27:32

Tu vas brûler encore plus de calories oui.

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