A quoi est du le fait que le matin à jeun on parait plus sec et moins voilé qu'en milieu/fin de journée ?

J'ai jamais trop compris pourquoi... si quelqu'un a une explication

Bah t'es comme une éponge qui se vide pendant la nuit

Rétention d'eau qui part par sudation dans la nuit

C’est le contraire pour moi. Au lever du lit je look plat et flotteux.

Idem je ressemble à rien le matin. Enfin c'est le seul moment où je vois mes abdos mais les muscles sont mega flasques. Dès que je mange je reprends en volume (glycogène et flotte je suppose)

Je look plus sec le matin aussi, ça me donne la pêche

Pareil c’est l’inverSe

Le matin je suis « flotteux «  et le soir « sec »

matin et soir pareil pour moi, 2 jours sans glucides et je look toujours full

Le 20 mars 2018 à 23:32:10 shin0by a écrit :
C’est le contraire pour moi. Au lever du lit je look plat et flotteux.

En pdm, oui le matin je look flat, muscle moins dessinés qu’à midi (je m’entraine Le soir je précise). Par contre en sèche avec peu de gras, c’est équivalent.