Comment on fait des dips sans avoir l’impression de se disloquer l’epaule à chaques reps?

T'es trop faible pour ça.

Ca me faisait pareille au début, maintenant ça va.

Faible dans quelle sens?

Essaie de varier la prise, fais plus resserrer, ou colle plus les épaules, ou moins. Si tu galère à en faire déleste toi avec une machine si tu peux jusqu'à en faire au moins une dizaine

Ah oui nan j’ai la force d’en faire mais malheureusement j’ai une gene horrible aux epaules du coup ça me saoul

Je sais pas meme quand j'en calais juste 1 seul j'avais pas de pb aux épaules, je suis extrêmement souple de celles ci donc c'est ptet un pb de souplesse