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Avis programme

Kfuturgomuscu
Kfuturgomuscu
Niveau 8
28 février 2018 à 16:50:50

Avis ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/09/3/1519832986-screenshot-20180228-164809.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/09/3/1519832990-screenshot-20180228-164823.png

Kfuturgomuscu
Kfuturgomuscu
Niveau 8
28 février 2018 à 16:51:24

:up: :up:

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 28 février 2018 à 16:54:32

Ordre des exercices merdique
Sinon il est réalisable

Kfuturgomuscu
Kfuturgomuscu
Niveau 8
28 février 2018 à 17:03:47

"Ordre merdique" C'est a dire ?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 28 février 2018 à 17:04:58

:rechercher:

kais92
kais92
Niveau 12
28 février 2018 à 17:26:37

Pourquoi commencer par les jambes ?

Kfuturgomuscu
Kfuturgomuscu
Niveau 8
28 février 2018 à 17:30:28

Je commence par les jambes vu que debut de semaine tout le monde est sur les pecs/biceps etc..

Kfuturgomuscu
Kfuturgomuscu
Niveau 8
28 février 2018 à 17:31:03

Et comme j'ai des jambes de coq, ça me permet de mieux les travailler lundi , c'est debut de semaine jai bcp d"energie

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
28 février 2018 à 18:02:30

Le 28 février 2018 à 17:03:47 KFuturGoMuscu a écrit :
"Ordre merdique" C'est a dire ?

Les gros exo en premier et les exo d'isolation en second.

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