Là je me suis mis a prendre du collagène, mais demain je suis en déplacement, alors j'ai pensé mettre 3g de collagène dans une petite bouteille d'eau (comme un shaker de prot quoi).

Genre je bois le tiers (après avoir secoué) à chaque fois pendant mes repas, ça passe si je prépare ça la veille ?

3gr dans la journée ?? C'est pas léger comme:dosage ?!

Le 23 février 2018 à 07:24:17 VeuveNoirinhO a écrit :
3gr dans la journée ?? C'est pas léger comme:dosage ?!

Sur nutrimuscle ils conseillent 3g, et 10g si jamais t'as des douleurs.

Ce serait un peu bizarre qu'un site de vente de produits te conseille de consommer leurs produits en insuffisance

https://www.nutrimuscle.com/produits/PN-Collagene-Peptide-Peptan/12/#utilisation

"Utilisez de 3 à 10g de COLLAGÈNE PEPTIDE Nutrimuscle par jour selon vos besoins. Trois grammes en doses préventives si vous ne souffrez ni des tendons ni des articulations. Montez en dosage jusqu'à 10g quotidiennement à la moindre douleur."

Bon, j'imagine qu'on peut.