Il me semblait que cette purée contenait full O3 mais certains de mes détracteurs sur le snapchat viennent de me dire que non
Qu'en pense bowi et d'autres nutriNAZI ?

http://vegecru.com/noisette
https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=noisette_nu
Omega 9 oui o3 non

Go graine de lin pour les omega 3 !
ou noix de grenoble

Graines de lin et chia les SEULS vrais apports en 03 végétaux

Le 19 février 2018 à 17:09:31 Oduyv a écrit :
Graines de lin et chia les SEULS vrais apports en 03 végétaux

Pour ceux qui aimeraient se compliquer la vie il y a les graines de chanvre aussi mais t'as raison.
 
Tous les autres oléagineux c'est une masse d'O9 et une dose significative d'O6, c'est surtout plus marqué pour les noix classiques, les noix du Brésil, les noix de Pécan et les autres graines (sésame, tournesol, pavot..) les O6.

Ok merci les gars j'vous aime