Bonsoir
J'ai tenté de faire 5min de rameur en début de séance pour me chauffer.
Je suis débutant, une résistance moyenne j'ai fait 1000 mètres.
Par contre au bout des 5min j'étais un peu fatigué, notamment au dos ! (milieu-lombaire) est-ce normal ?
J'ai tenté d'avoir le dos bien droit pourtant