Samedi grosse séance epaule et aujourd'hui séance pec mais je me suis pas bien échauffé
--> je douille sa mère à l'épaule droite

Bref, j'ai fait du cardio

Nan j'ai continué pck je suis ton faut suivre ;)

Con *

Il aurraiy mieux valu faire autre chose pour pas aggraver encore plus.

Fin j'ai stop les pecs et je suis parti sur les biceps moins traumatisant je pense

sinon tu as les jambes

Le 05 février 2018 à 11:20:43 rikkuTV-youtube a écrit :
sinon tu as les jambes

C'est un délire d'ici ça

Tu as mal aux épaules et tu fais pec puis tu te rends compte que ce n est pas possible parce que tu as mal aux épaules et du coup tu fais biceps ?

Tu sais que biceps s insère dans l épaule donc tu peux aussi te faire mal